Regime2

c'est simple...plus un gramme de sucre, même pas les fruits!

c'est hyper dur comme régime alimentaire parce qu on fait une bonne crise d'hypoglycemie au bout de 48 heures mais cest tres efficace, le principe est simple on ne mange que des protéine de la salade et des legumes mais attention, pas tous les legumes! uniquement ceux qui ne contiennent aucun sucre donc pas de carotte, eviter la tomate, pas de haricot vert (il fonctionne un peu comme unfeculent dans la digestion) , en gros pour résumé que des légumes vert, courgette aubergine épinard salade.

pour les protéines c'est : du fromage blanc 0% (et pas de yaourt, c'est pas pareil!)

du blanc de poulet ou de dinde, des poissons (éviter le thon) ou de la viande (pas grasse bien sur).

on peu mettre des matière grasse dans la salade genre huile d'olive,

Surtout ni féculent, ni sucre !!



10/04/2008
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