Bruler des calories au quotidien

- Regarder un DVD pendant 1h30 = 95 Kcal

- Embrasser fougueusement Jules pendant 10 min = 25 Kcal

- Faire du shopping pendant 3h = 641 Kcal

- Faire la sieste pendant 30 min = 35 Kcal

- Me déchaîner en discothèque pendant 2 h = 500 Kcal

- Faire un câlin torride avec Jules pendant 30 min = 250 Kcal

- Entasser du bois pendant 2h = 720 Kcal

- Bêcher pendant 1h = 500 Kcal

- Passer la tondeuse pendant 30 min = 300 Kcal

- Bouquiner dans le hamac pendant 3h = 220 Kcal

- Peindre les volets pendant 1h30 = 450 Kcal

Faire une partie de pétanque pendant 45 min = 90 Kcal

- Jouer aux cubes pendant 1h = 70 Kcal

- Construire une cabane pendant 2h = 500 Kcal

- Disputer une partie de ping-pong pendant 30 min = 100 Kcal

- Sauter à la corde pendant 15 min = 150 Kcal

- Marcher vite avec la poussette pendant 30 min = 140 Kcal

- Monter les escaliers jusqu’au bureau du boss pendant 15 min = 130 Kcal

- Finaliser un dossier pendant 2h = 130 Kcal

- Se laver les dents après le déjeuner pendant 5 min = 12 Kcal

- Marcher d’un pas rapide de la station de bus au bureau pendant 20 min = 90 Kcal

Passer l’aspirateur pendant 30 min = 150 Kcal

- Faire la vaisselle pendant 10 min = 20 Kcal

- Passer la serpillière pendant 30 min = 130 Kcal

- Repasser pendant 1 h = 130 Kcal

- Changer les meubles de place pendant 45 min = 280 Kcal

- Construire un château de sable pendant 30 min = 180 Kcal

- 40 minutes de vélo à 20 km/h = 201 Kcal

- Se livrer à une partie de raquettes pendant 40 min = 340 Kcal

- Jouer au beach volley pendant 30 min = 250 Kcal