Aliments conseillés

Aliments pièges

Légumes

Tous les légumes :

Frais, surgelés, natures, en conserve, sous vide, non cuisinés

Crottes, tomate, courgette, aubergine, céleri, betterave, haricots (tous types), endives, artichaut, radis, radis noir, poireaux, petits pois extra fins, choux vert, choux fleur, choux blanc, choux de Bruxelles, brocolis, épinards, fenouil, cotes de bette, soja, salade verte, cœur de palmier, poivron, champignon, navet

Soupe maison et du commerce  sans pomme de terre crème et huile

Avocat

Légumes cuisines du

Commerce

Conserves de légumes cuisinées

Fruits

Tous les fruits frais et exotiques :

Pomme, orange, pamplemousse, clémentines, kiwi, banane, poire, melons, pastèques,  raisins, mangue, litchies, fraises, framboises, cerises, abricots, pêche, brugnon, groseilles, cassis, rhubarbe, myrtilles, prunes, mirabelles

Compotes maison

Compotes du commerce sans sucre

Daufruit, saint mamet, hero

Fruit en conserve au naturel

Noix de coco

Les autres compotes du commerce

Fruits aux sirops et au sirop léger

Fruits secs :

Abricots secs, pruneaux, dattes, figues, raisins secs

Fruits gras :

Cacahuètes, noix, noisettes, noix de cajou, amandes, olives.