Aliments conseillés

Aliments pièges

Lait

Lait 1/2 écrémé nature

Lait entier
Lait aromatisé. Lait concentré
nature ou sucré

Produits Laitier

Yaourts nature ordinaires

Yaourts nature brassés ou bulgare 0%

Yaourt 0% MG aux fruits light

   Yaourt au lait entier :

 Yaourts nature au lait entier

BA et BIO traditionnels .La laitière

Yaourts brassés. Yaourts bulgares

Yaourts à la grecque. Mousse de yaourt
Crème de yaourt. Perle de lait

  Yaourts sucrés:

Yaourts nature sucrés. Yaourts aromatisés

Yaourts aux fruits.

Yaourts à boire :

Actimel. Fjord

Fromage blanc 20% MG nature
Fromage blanc 0% MG aux fruits light

Petits suisses 20 ou 30% MG nature

Fromage blanc 40%MG

Fromage blanc aux fruits, è la vanille Gervita

Petit en cas nature ou aux fruits

Petit suisses 20 ou 30% MG natures

Petits suisses 40% MG

Petits suisses aux fruits, aromatisés

Crèmes et Entremets

Entremets « maison » :

Riz au lait, semoule au lait, entremets

Crèmes dessert allégée Taillefine

Mousse chocolat Sveltesse

Entremets du commerce

Flans, crèmes brulées, riz au lait, semoule au lait

Crème dessert type danette, liégeois viennois, mousses

Fromages

Tous les fromages jusqu'à 45% MG :

Emmenthal,Edam, Comté, St Paulin, Babybel, chèvre, reblochon, cantal, bondel, gruyère, camembert, féta, carré frais

Fromage à tartiner allégés :

Saint moret, vache qui rit, tartare

Tous les fromages à + de 45% MG :

Roquefort, Bleu lire les etiquettes

Fromages à tartiner :

Saint moret, vache qui rit, tartare, kiri, boursin