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Etapes :
Lavez les courgettes ; ne les pelez pas ; coupez-les en deux dans le sens de
la longueur.Évidez-les avec une petite cuillère en lais-sant 3 ou 4 mn de
chair à l’intérieur. Salez. Mettez-les dans une cocotte en pyrex.
Arro-sez-les d’huile. Couvrez et faites cuire aumicro-ondes pendant 9 minutes
à la puis-sance maximale. Laissez reposer 6 minutes. Pendant ce temps,
mélangez le fromage blanc et la ciboulette. Garnissez les courgettes avec
cette prépara-tion. Remettez au four 1 minute.
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